پێنج ڕێگە بۆ توندکردنەوەی سنگ

ماڵپەڕی خانمان ماڵێک بۆ خانمان 

پێنج ڕێگە بۆ توندکردنەوەی سنگ .

•

👩🏻🌸👱🏻‍♀️

ئافرەتان هەمیشە حەزدەکەن شێوەی دەرەوەیان جوان بێت، بۆ ئەوەش گرنگی بە زۆر بابەتی ژیانیان دەدەن کە پەیوەندیی بە جەستەوەیان هەبێت،  یەکێک لەوانەش شلبوونەوەی سنگە کە بەهۆی قەڵەوی و شیرپێدان و منداڵبوونەوە ڕوودەدات .

*

ماڵپەڕی سیحەتی لە بابەتێکدا نوسیوویەتی، شلبوونەوەی سنگی ئافرەتان بەهۆی شیرپێدان و منداڵبوون و قەڵەوی ڕوودەدات، کە دەکرێت بە کۆمەڵێک ڕێگە گۆشتی سنگ توند بکرێتەوە، ئەوانیش :

.

- ڕۆژانە بە بەردەوامی وەرزش بکرێت، بەتایبەت ئەو وەرزشانەی بۆ ناوچەی سنگ دەبێت .

.

- ستیانێکی گونجاو بە قەبارەی سنگ هەڵبژێرن، نە گەورە بێت نە بچوک .

.

- تەواوی ڕۆژەکە ستیان لە سنگدا نەبێت، پشوو بە سنگ بدەن بۆ چالاکبوونی سوری خوێن .

.

- لەکاتی خەودا ستیان لابدەن .

.

- دوربکەونەوە لە دابەزاندنی کێشی لەش لە ماوەیەکی کەمدا .

سەبسکرایبی ئەم چەناڵە بکەن