چارەسەرکردنی چەوری دەوری چاو

بۆ چارەسەرکردن و بنەبڕکردنی چەوری و دەوری چاو کە بەهۆکاری جیاواز درووست دەبێت ڕێگەیەکی ئاسان و سەداسەد سەرکەوتووتان پێشکەش بێت:
* هەنگاوی یەکەم:
  زەیتی زەیتوون لەگەڵ زیتی گەرچەک بە ڕێژەیەکی یەکسان تێکەڵ بکەو شەوانە بۆ ماوەی چەند خۆلەکێک مەساجی پێبکەو بەیانی بیشۆ.
* هەنگاوی دووەم:
  کەوچکێکی چێشت ئاردی گەنمە شامی لەگەڵ بڕی پێویست لە سرکەی سێو تێکەڵ بکەو ڕۆژانە بۆ اوەی چند خولەکێک مەساجی پێبکەو دوای وشک بوونەوەی بیشۆ.

هاوڕێیان ڕیپۆرتێکی زۆرمان لەسەرە لە لایەن چەند کەسێکی ناحەزو نەناسراوەوە ؍ جا بۆ ئەوەی بتوانین لەگەڵتان بەردەوام بین گەر دەتوانن لایکێک و زیاتر لە بیست کۆمێنتمان بۆ بنووسن پووک مان بکەن و بابەتە بەسوودەکانمان شەیر بکەن.
سپاس بۆ هاوکاریتان و پێئەزانین و لە بیری ناکەین.

سەبسکرایبی ئەم چەناڵە بکەن